其时方位:主页 > 母婴 > 产后知识 > 列表

产后知识

360知识网产后康复栏目,供给全面的产后康复办法,坐月子留意事项,月子护理,哺乳期留意事项,哺乳期护理知识,产后康复留意事项,产后子宫康复,剖腹产疤痕康复,产后怎么康复身段,产后保养,产后瘦身办法等知识。

产后知识
4715篇文章  1/315
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 315 下一页
​母乳喂食的误区揭秘 产后添加母乳食物很重要

妈妈们都知道母乳喂食好,要尽力给宝宝哺喂母乳,可是在母乳喂食过程中,许多妈妈走入了误区,你是不是也在其间呢?又该怎么应对呢?下面和

2019-06-17
​产后皮肤蜡黄怎么回事 怎么改进肌肤

产后肤色黄怎么办,为什么会呈现这样的状况呢,产后暗黄是许多妈妈都会呈现的肌肤问题,终究怎么让自己的脸色变得光润有光泽,首要你要知道

2019-04-10
​女人在临产之后会阅历7个不常见的身体改变

生育孩子能够说是人的终身中最为名贵的礼物,也是对大多数爸爸妈妈来说最激动人心的事。怀孕和临产会给爸爸妈妈两边的日子带来许多改变,可是母亲的

2019-01-27
​产妇忽然奶水变少怎么办

临产后的妈妈,在生理要素及环境要素的作用下,心情动摇较大,常常会呈现心情低迷的状况,这会限制母乳排泄。医学试验标明,乳母在心情低落的状况下,乳汁排泄会急剧削减。因而,需求发明杰出的日子环境,并随时重视其心思健康。

2017-12-29
​产后做这些运动帮你缩阴

就现在而言,市道上有许多外用药物,原理是将其放于下体内部,可到达康复弹性纤维,令下体安排缩短的作用。一般来说,该类办法发作的作用较快,不容易形成反弹。可是,也有些口服型的缩阴药物收效则较为缓慢。

2017-12-28
​揭秘坐月子的三大误区

月子里也得活动,常常下地,躺上床上的时分,也能够多活动一下四肢,对身体康复很有协助。那么就有人问了,多大的活动量算适宜呢?那就看你的身体状况了,你的身体能够下床走动那就逛逛,假如你想歇息的时分也能够多歇息。

2017-12-27
​坐月子期间的分段维护

孕育是女人终身中最重要的阶段。而在宝宝出世后的榜首个月(俗称“月子”),假如妈妈身体能够得到充沛的歇息和赶快的康复,关于往后的身心健康将会有极大的优点,乃至体质也能得到改进。无论是做了妈妈仍是即将做妈妈的朋友千万不在错失哦!

2017-12-02
​新妈妈产后康复面面观

产后改变最大的要属乳腺,产后雌孕激素水平下降,在催乳素作用下开端排泄乳汁,成为婴儿的最佳食物。也要记住正确护理乳房,确保婴儿有足够的母乳,使纯母乳喂食到达6个月,为孩子终身的健康打下根底,一起仔细防备乳腺炎。

2017-12-02
​走出产后郁闷症做个美好妈妈

产后郁闷症是女人精力障碍中的常见类型,是女人出产之后,因为性激素、社会人物及心思改变所带来的身体、心情、心思等一系列改变。产后郁闷症不只影响产妇的身心健康,对婴儿的身心发育也有影响:严峻的郁闷症,将会给家庭带来极大的损害。

2017-12-02
​产后做好保养 防止6大后遗症

主张产妇在产育期防止过早劳作,应留意防备便秘。产妇在家要有认识地常常做缩宫运动,渐渐康复盆底肌肉的缩短力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失,假如状况仍未好转,则需求到泌尿科或产科求诊。

2017-12-02
​产后瘦身只需唤醒身体里的“瘦身经”就行

大腿赘肉过多的女人,主张咱们最好用拇指从大腿内侧根部推到膝盖,也便是大腿内侧这一段,刚刚推起来会很疼,但坚持一段时间就会不疼。一起能够敲胆经,也便是大腿外侧,要用力敲,因为这儿的脂肪比较多。

2017-11-27
​刮痧顺经络是月子病最好的解药

咱们背部是膀胱经通过的当地,左右两边都是膀胱经散布的部位,这是一条人体排寒的经脉,像许多人觉得背面有凉风便是这个原因。因为寒气都聚到膀胱经,所以背上的寒最重。因而那些产后寒气很重的新妈妈,素日能够在膀胱经上刮痧。

2017-11-27
​前兆流产怎么有用护理

如脐带供氧缺乏、羊水疾病、胎盘病毒感染以及某些妇科炎症等,也会引起流产。孕妈妈养分不良,也是流产的原因之一。有的孕妈妈前期有严峻的妊娠厌恶、剧吐,致使极度养分馈乏,对胚胎的发育有很大的影响,也容易发作流产。

2017-11-20
​月嫂陪护对母婴健康的影响

产褥期妇女心思处于较不稳定状况,需求社会、家庭、医护人员尽心的呵护。社会支持是促进产妇身心健康,防备和削减产后郁闷发作的重要要素。月嫂除了参加产后保健服务外,月嫂护理对防备产后郁闷症具有杰出作用。

2017-11-15
​怎么走出产后暗影

美国心思学家指出,生孩子是社会日子中可引起较激烈精力反响的影响之一。面临影响,人体会呈现一系列生理和神经心思方面的改变,这些改变与每个人的特性、身体素质、以往日子现金网开户、其时身体状况及社会支持等各种要素相关。因而,每个人心情低落程度与继续时间不尽相同,有的新妈咪仅继续1周左右。

2017-11-15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 315 下一页
《 好内容一定要共享!!!》