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生活习惯

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生活习惯
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​从发型和睡姿竟可以看出一个人的性格 男人和女人各不相同

睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体,有的则喜欢四仰八叉,还有的喜欢骑着被子睡觉,这样导致每人

2019-04-03
​从发型和睡姿看出一个人的性格 男人和女人各不相同

睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体,有的则喜欢四仰八叉,还有的喜欢骑着被子睡觉,这样导致每人

2019-04-03
​细嚼慢咽帮你预防疾病侵袭 揭秘咀嚼健康益处

现代人生活节奏快,连吃饭时间都被精确到几分钟。其实吃饭太快并不好,大多数的食物都在很大颗粒的状态下就进了肚子,加上生活习惯不好和阻

2019-03-12
​看似简单的跷二郎腿 和身体舒服感心理习惯都有关系

有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿?看似简单的跷二郎腿,为何不是人人都能做到?喜欢跷二郎腿,对健康有危害吗?下面随皇冠开户网去了

2019-03-12
​总玩手机脖子痛手指痛 你可能是得了“手机病”

要说近年来什么很大程度上改变了我们的生活,手机不得不提。不知何时,手机已经在我们的生活中占据了非常重要的地位,工作、生活、娱乐……

2019-03-06
​光线敏感睡不好 眼罩帮你拥有一个好睡眠

睡眠是最好的休息,拥有一个好的睡眠,也是健康的表现。但是由于各种原因,劳累、精神紧张、饮食原因等,很多人都有各种睡眠障碍,入睡困难

2019-02-27
​咬嘴唇虽然性感 但咬多了可能会烂

我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们和皇冠开户网一

2019-02-26
​苦着脸至少让你老十岁!

有些人天生不爱笑,脸上很少有表情。相比爱笑的人,他们面部肌肤的新陈代谢缓慢,肌肤没有活力。并且由于皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,更易出现皱纹。正确的做法是每天保持微笑,可以带给人好心情,从而延缓身心衰老。

2017-11-23
​这些生活坏习惯正腐蚀你的健康!

现在人们手机不离身,有的蹲厕所还在玩手机。如果蹲厕所玩手机或者看书看报,会让我们的注意力转移到手机或者书报上,不利于正常排泄。一方面会让人们吸入过多的污浊空气,另一方面还会引起便秘。

2017-11-23
​“坚持”这些坏习惯让你老十岁!

不管用什么护肤品,都不能三天打鱼两天晒网,这样很难看到效果的!好的护肤品不是让你一下子看到明显的效果,是慢慢的改变,所以不能着急,护肤是一条漫长的路,必须要有耐心,你需要做的就是坚持!

2017-11-22
​这些坏习惯太伤肝!

肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。

2017-11-10
​这些坏习惯最伤心脏!

国内外有很多研究证实,适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质,保护心脏。但过量饮用弊大于利。因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高,扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人,会破坏心肌,久而久之导致心脏衰竭。

2017-11-08
​这些坏习惯会导致营养流失

很多人喜欢周末采购一周需要的食品,存入冰箱中。实际上,食物储存的越久,营养流失的越多。食物储藏时间越长,接触气体和光照的面积就越大,一些有抗氧化作用的维生素(如维生素A、C、E)的损失就越大。

2017-11-06
​这些坏习惯最易致癌!

近年研究证实,人乳头瘤病毒(HPV)是宫颈癌的元凶,而这种病毒的传播往往通过性行为。因此,尽量减少婚前性行为和婚外恋中不安全的性行为,必要时使用安全套,是保护女性减少宫颈癌风险的一个重要方法。

2017-10-31
​这些坏习惯令肠道积累毒素!

当睁开惺忪睡眼的时候,我们不妨先不着急起身,可以对腹部进行一个按揉,这样能很好的起到清肠毒的目的。在对腹部进行按摩的时候,能增加腹部的血液流量,从而增加了肠胃内壁肌肉的张力以及淋巴系统的功能。

2017-10-28
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